许悦，一个有着良好传统教育的80后，与小时候一起，长大后移居美国的邻家妹妹米恩再次相遇。米恩租住了许悦隔壁的房子，两人再度开始邻居的生活。许悦受家庭得影响，讲究做人真诚、善良、乐于助人，绝不做对不起良心的事，以此为原则生活了28年。在公司许悦通过自己的努力，升职为公司技术总监。与此同时，许悦遇见了侄女果果的班主任路涵----一个让他一见钟情的女人，两人互生好感。许悦求果果帮忙出主意，好趁机接近路涵，果果在学校意外伤人的事件，路涵主动帮助许悦，使得许悦和路涵之间感情升温。事业和爱情两得意之际，公司高层却发生巨大变故，支持许悦的总经理离职，副总对许悦进行排挤压迫。米恩发现路涵另有个有钱男朋友，怕许悦受骗，生性直爽的米恩在许悦、路涵约会是突然出现，当面道出路涵由男友的实情许悦陷
【下班抓紧谈恋爱】主演有哪些？
酷客影院网友提供的主要演员列表：朱雨辰,隋俊波,杜海涛,李呈媛,杨淇,孙雅,毕彦君,沈丹萍,曹卫宇,潘泰。
【下班抓紧谈恋爱】导演是谁？
腾讯视频网友提供的导演信息：本片由著名导演万洋执导。
【下班抓紧谈恋爱】基本信息有哪些？
南瓜影视网友为您提供的本片相关信息：本片是一部于2014在Array上映的电影。
更为详细的信息请参考豆瓣最新的影评,摘录如下：
优酷视频淳于娜超
发表于3小时前回复 惊悚又温情的情节。失焦手持摄影，浅景深的大特写，还有诗化的台词，《下班抓紧谈恋爱》太像奢侈品广告片了，太费脑了。
奈菲影视广茂翠
发表于4小时前回复 没想到是如此诡异又如此蛮荒的恐怖，没想到是如此梦呓又如此蒙昧的叙事，没想到是如此忧伤又如此虐爱的诉说。算不上喜欢，却被其中的氛围与情绪笼罩。有马力克的影子，也有帕索里尼的狂放与内敛。
大海影视曲仁富
发表于6小时前回复 虽然电影剪辑的节奏稍微有些乱，最后的结局也稍显老套，但看到最后真的鼻头酸酸的，可久士真的是又温柔又坚强的父亲啊。
四虎影院乔进泰
发表于3小时前回复 看过了这一部，我好像能够更坚定地说我会当《下班抓紧谈恋爱》一辈子的粉丝。它给我们营造的乌托邦就是这样，永远善良勇敢，永远出乎意料。
第九影院管蝶生
发表于3小时前回复 可能是看腻了吧，也可能是预期过高，太标准答卷会失去灵魂，不觉得很喜欢。 开头还觉得节奏慢，后来发现就是个慢节奏片子。
飘零影院邓浩旭
发表于6小时前回复 我所知道的爱情就是无论付出什么代价都要让你有幸福的人生， 《下班抓紧谈恋爱》尽管那人生我无法参与，那幸福不是我来给予。
极速影院蓝宁航
发表于1分钟前回复 这样一部片子看得热泪盈眶，开始的诙谐幽默到后来彻骨的寒凉，最后挣扎的那一段太震撼人心。原来我们都曾假想过自己的生活是一场旷日持久的真人秀，而我们都只是镜头焦点中的演员。
飘花影院卓言岚
发表于2分钟前回复 我是一个沉顿的人，很多时候音乐并不能给我带来共鸣，我也因此懊恼着，想要理解这样的世界。但当我想要接触的时候，我又彷徨了，我不知道这样的我是否真的能融入那样美好的世界。现在的我依然没有去学习的勇气，于是终其一生也没有迈出那一步。也许，临死的时候也会后悔吧。
神马影院逄行利
发表于8分钟前回复 如果能让自己不再为光阴被虚度，才华被耗尽而流泪，如果能让自己坚定，“我不要似是而非的人生，我要自己做的每一件事都刻骨铭心”，那么这场狂热便是得其所，记住这永远不是最差的人生。