许悦，一个有着良好传统教育的80后，与小时候一起，长大后移居美国的邻家妹妹米恩再次相遇。米恩租住了许悦隔壁的房子，两人再度开始邻居的生活。许悦受家庭得影响，讲究做人真诚、善良、乐于助人，绝不做对不起良心的事，以此为原则生活了28年。在公司许悦通过自己的努力，升职为公司技术总监。与此同时，许悦遇见了侄女果果的班主任路涵----一个让他一见钟情的女人，两人互生好感。许悦求果果帮忙出主意，好趁机接近路涵，果果在学校意外伤人的事件，路涵主动帮助许悦，使得许悦和路涵之间感情升温。事业和爱情两得意之际，公司高层却发生巨大变故，支持许悦的总经理离职，副总对许悦进行排挤压迫。米恩发现路涵另有个有钱男朋友，怕许悦受骗，生性直爽的米恩在许悦、路涵约会是突然出现，当面道出路涵由男友的实情许悦陷
【下班抓紧谈恋爱】主演有哪些？
努努影院网友提供的主要演员列表：朱雨辰,隋俊波,杜海涛,李呈媛,杨淇,孙雅,毕彦君,沈丹萍,曹卫宇,潘泰。
【下班抓紧谈恋爱】导演是谁？
米奇影视网友提供的导演信息：本片由著名导演万洋执导。
【下班抓紧谈恋爱】基本信息有哪些？
第九影院网友为您提供的本片相关信息：本片是一部于2014在Array上映的电影。
更为详细的信息请参考豆瓣最新的影评,摘录如下：
泡泡影视张之巧
发表于6小时前回复 震撼 西红柿、长颈鹿的隐喻 各个舞台对应角色的象征太厉害了 最终伴随东京塔和所有舞台装置的毁灭 少女们脱下外套的瞬间 是好好从过去毕业走向下一个目的地。
三米影视仲媛盛
发表于9分钟前回复 经济危机下产业转型柳暗花明的小故事。男主在日渐局促的生活中尽力维持精致生活。定位很讨好，不过有些细节没交代明白，比如他做的服装是怎么越来越受欢迎。睡了女邻居这段感情无疾而终，其实没必要。
奈菲影视贾伟苑
发表于9分钟前回复 年纪大了，看到这种被时代抛弃的开头倍感心酸，瞬间感同身受。想要体体面面活到老真的不是一件容易的事情。尼玛电影还故意安排男主是个看上去有点笨拙天真固执的老实人，简直是戳人心。
牛牛影视单伯舒
发表于2小时前回复 多年后再次回看，感动更加清晰明了。他真的有在好好听别人说话，专注做事情，《下班抓紧谈恋爱》认真去爱人。
八度影院金子永
发表于6小时前回复 压抑的地方看得我一度很沮丧，心中怒火中烧却又觉得无能为力，《下班抓紧谈恋爱》只得眉头紧锁，坚持到下一幕。/没有人像我这样能对不平等感同身受，最恨这些差别对待，既得利益者高高在上说：就是这样啊，你就应该按我的去做。
飘零影院季佳哲
发表于3分钟前回复 一个坎接着一个坎，不知道是否能真正跨过去，一点点一步步走吧！很励志。
努努影院苗菲霭
发表于8分钟前回复 强大的共情能力，有很多地方真的感同身受…几近泪目，普通人想好好的生活也需要付出很大的努力呀。 别让别人告诉你成不了大事，即使是我也不行。
星辰影院洪巧凝
发表于2小时前回复 我们面对的可能都是苦难，但是坚持坚持，等到黎明到来，那个时候幸福就来了。在人潮奔涌中我奔向幸福……在最低落的时候，真的有被激励到，我愿意相信手可摘星辰，愿意相信人生时时处处的可能性。
神马影院欧睿春
发表于5分钟前回复 看这部电影时曾哭得稀里哗啦，因为前面铺垫众多人与动物的真挚情感，让观众感受到美好，所以最后结局才那么让人心碎。不愧为经典之作，故事最动人的永远是感情，无论是人与人之间，还是人与动物之间。